Witam, zalecana dawka omegi 3 to 2x1 , czy moge stosować sobie 3x1? Jaka jest wogole maksymalna norma? Kiedys czytalem pewien poradnik , że stosowac jako suplement diety 2x1, w duzym stresie 3x1 i maksymalna dawka jaka byla to chyba 5x1. Pytam, bo jestem obecnie na redukcji i nie wiem ile maksymalnie mam brac?
Witam chciałbym się dopytać w zwiazku z dawkowaniem omega 3. Kupiłem sobie tasted omega3 100caps, i takie pytanie mam w stosowaniu ile brac? Przeczytałem ostatnio ze dzienne zapotrzebowanie na EPA i DHA ma byc 2-3g , natomiast w 1 caps znajduje sie 180mg EPA i 120mg DHA czyli pasuje mi brać koło 11capsów na dzien ? :D
Witam! . Jutro jadę po jakieś suple ( 3 miechy redukcji bez niczego) , tera mam zamia się czymś wspomóc!. Tylko pytanko ,co lepsze :)? BCAA+Omega 3 Spalacz+Tauryna? Albo inne połączenie? Proszę o pomoc! :D
Sprzedam odzywki NOWE nie otwierane Gainer i omega. 3x Real Gains 3kg cena 159zł, jak ktos weźmie 3 szt. rabat. data exp. 8/09/11 1x Animal Omega cena 99zł data exp. 06/16/11 Możliwość odbioru we Wrocławiu lub allegro i paczka. GG 2417060
siema. Czy moge z powodzeniem zastąpić omege3 tranem. Jak tak to dajcie dobre przyklady tranu. dzieki.
witam, wiadomo że stosunek omega 3 do omega 6 powinien być od 1:1 do 1:5. Ciężko to obliczyć, czy jeśli będę starał się w diecie spożywać produkty oprócz oliwy itd. takie które mają omega 3 np. olej lniany, orzechy, ryby to będzie w porządku i nie muszę obliczać nic? Wtedy pewnie będę się mieścił w tym od 1:1 do 1:5
Witam. Chciałym się zapytać ile razy brać dziennie, kiedy oraz ile czasu przed treningiem: olimp omega-3 dymatize dyma-burn olimp tauryna cwicze silowo na redukcje, 3x/tydizen silka
nie moglem znalesc na forum tych trzech witamin polaczonych wiec pytam jak je brac ?? z tego co wiem omega-3 dwa razy dziennie maxivit po treningu a zincas raz? jesli ktos dokladnie ma jakies sposoby kiedy po ile po treningu czy przed to prosze napisac
Chciałem się zapytać czy warto do redukcji dodać ten suplement firmy Olimp? Cenowo nie jest tak źle, więc jeśli te kwasy się przydadzą to nie ma się co zastanawiać! Zmieniony przez - DarkSitter w dniu 2009-06-02 21:39:49
Omega 3 vs Tran co wychodzi korzystniej w procesie budowania masy mięśniowej zimową porą ;>
jem tran (omega 3) i chcialem sie dowiedziec ile taka jedna kapsulka (500mg) ma w sobie tluszczu i ile to kcal?? jest mi to potrzebne do diety..wystarczy mi ze ktos mi powie ile to tluszczy bo kcal sobie juz sam policze .... razy 9 :P
Witam wiem że jest pełno tego w wyszukiwarce ale coraz to nowsze firmy to wypuszczają.Pytanie które teraz wychodzi najekonomiczniej ? I co myslicie o produkcie Treca ?
Witam, mam pytanie. Czy lepiej spozywac kwasy omega 3 w kapsulkach a moze zawarte miedzy innymi w rybach? Nie kazdy moze jesc ryby 2 albo wiecej razy w tygodniu. Czy wspomaganie sie kapsulkami cos daje czy to strata czasu, pieniedzy i faszerowania sie kapsulkami.
co lepiej wziąc w kwestii kwasów Omega Tran Mollersa czy Trec 3 6 9 ? w tranie chyba najwiecej jest Omega 3, Trec jest bogatszy o omega 6 i 9, z kolei Tran ma witaminy A D i E, dodatkowo wpływa dobrze na odporność a na tym mi też zalezy
Kupiłem polecane przez wszystkich gold omega 3. Na ulotce jest napisane że 1 tabs dziennie (1000mg) i nie należy przekraczać dawki , ale niektórzy piszą ze na redukcji 2 , tak więc jak to z tym jest ? Ma to jakieś wieksze znaczenie ? Zmieniony przez - Mrsec w dniu 2017-01-11 21:33:38
witam czy kwasy omega-3 mozna stosowac nonstop czy cyklicznie? a jesli cyklicznie to czy lepiej podczas cykli czy w przerwach? mam takie watpliwosci bo kiedys wpadlem na wypowiedz kogos kto mowil ze omege poza cyklem tylko. pozdro
sprzedam 3 opakowania gold omega 3 olimpu oraz 2 opakowania vita-min plus olimpu. Dorzucam do tego 21 pkt olimp. sprzedam to za 65zl lacznie z wysylka
Witam Kupię BCAA hi-tec TST lub jakis inny powder BCAA, omega3 olimpu lub jakies inne dobre i witaminy Peak vitamins A-Z lub tez olimpu jesli tanio...najlepiej od jednej osoby...piszcie z ofertami
Jeśli kupię sobie Olimp Omega-3 Gold to nie muszę już pić oliwy, oleju i innych tego typu świństw ? Brać to tak jak zalecają 1 kapsułka 2x dziennie ?
Niedawno dowiedziałem się o istnieniu margaryny zawierającej zdrowe tłuszcze omega-3. Piszą na niej też o obniżaniu złego cholesterolu i poprawieniu stanu zdrowia serca. Polecacie, odradzacie?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
